經過整天遊逛,沿河濱車道騎CVM回家。後方傳來「噠噠」的細微聲響,一台公路車剎那間超車,背影實在很好看。好奇想看正面,追趕了數百公尺、還是悵然作罷,看著俐落的人車遠去。

事後思考,除了體力差別與大小輪的轉動慣量差異外,會不會還有其他差異呢?

踩踏的迴轉數是重點。

迴轉數是採用短曲柄的關鍵

迴轉數是曲柄迴轉的次數。轉數(Cadence)的計算單位則是每分鐘迴轉數rpm (revolution per minute)

平路訓練狀態下,左右腳交替、平均以15kgf的力踩踏板,以90rpm轉動170mm的曲柄前進時,產生235.5W的動力(力矩25.0Nm)。

同樣條件的15kgf90rpm,搭配165mm的曲柄,產生的動力減少為228.5W(力矩24.255Nm)。

一般平路訓練,轉數落在90rpm。低負擔輕鬆騎,落在60-70rpm計時賽(20-60km)110rpm。

(*資料來源:第一本自行車的科學解析)

動力(W)=力矩(Nm) * 轉數 * 2 * π / 60

(*資料來源:第一本自行車的科學解析)

也就是說,165mm的短曲柄,在相同的踩踏力道下,要提高迴轉數,才能輸出相同動力。

曲柄愈長愈好的意思嗎?

「所以要省力,就要挑選長曲柄!」假設正確?

長曲柄代表著力矩較大,因此在踩踏過程中,髖關節、膝關節、踝關節的受力也較大。輸出功效高、但肌力與肌耐力的需求也大。

短曲柄的優勢,則是力矩小、易維持迴轉數,也因此動力輸出穩定,而關節受力也較小。

長短曲柄的討論,其實長度差距差不到10mm…腳踏車的動力科學,真是在指甲片般細小的長度上斤斤計較呀。

CVM配置165mm短曲柄的原因

談完公路車與小徑車的輸出效率,談談小徑車與折疊車,為縮小尺寸做的努力。

小徑車與折疊車,通常車身重心低、大盤中軸(aka BB,Bottom Bracket)與車架五通的位置也低。

CVM選用了比通用170mm再稍短的165mm曲柄,不僅是為了轉彎時,不讓腳踏車踏板摩擦地面,也是綜合考量輸出迴轉數、關節受力與車身尺寸,所作出的最佳解法。

折疊車與小徑車的曲柄,長度也有學問

小徑車如何超車成功

回到一開頭的追愛之旅。下次在河濱騎車,當再次有追車的機緣巧合,該怎麼做?

可以嘗試將變速轉換到低檔位,也許是CVM的三速,同時卯盡全力提高踩踏板次數,提高動力輸出,也許就可以追趕上公路帥哥。

或者直接開口大叫一聲「帥哥,東西掉囉」,比較快?

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下次來台北的寶藏巖河濱,也許會遇到CVM